Beijo final...

Olá meninas tudo bem?
Hoje eu achei outro poema super lindo,espero que gostem!


Beijo final...

Marcada pelas presas sangrentas,

De um ser obscuro das noites frias...

Frias como sua pálida pele,

que queima com a luz dos dias.

Seu olhar congela meu peito,

Sinto o meu sangue ardendo por dentro.

Com seu semblante perfeito,

e sua voz, suave como o vento.

Seduzindo-me lentamente,

Com sua voz entorpesente.

Pulsando, fortemente,

Meu coração ele sente!

Caio diante de teu leito forte,

e a ti, mato teu desejo...

Entrega-me teu beijo,

Que de dor levai-me a morte.

Bom é isso meninas até amanhã espero que tenham gostado!bjos

Look Véspera de Ano Novo

Olá meninas tudo bem?
Uma pergunta antes de começar a postagem de hoje gostaram do novo estilo do blog poá Pink e Branco :)
Bom agora a postagem, eu sei que já passou a véspera de ano novo mais é só para mostrar o look mesmo ok!

Look: Véspera de Ano Novo

 

  Short: 39,99

Blusa de Gatinho: 9,99 D Pontes magazine

 Cinto: 8,00

 Esmalte: L`apogee

 Sapato: ?????

Os tipos de pele e seus cuidados

Olá meninas tudo bem?
Hoje irei falar sobre OS TIPOS DE PELE E SEUS CUIDADOS, você sabe qual é o seu tipo de pele? Este é o primeiro passo para cuidar bem de seu rosto e escolher os cosméticos mais adequados. Confira aqui as características de sua pele, veja as dicas de produtos a serem utilizados e preste a atenção nos cuidados a serem tomados.

Pele Normal: Possui toque macio e poros pequenos, pouco visíveis. É uma pele clara que quase nunca desenvolve manchas ou espinhas. Testa, nariz e queixo têm pouco brilho e poros um pouco maiores. A oleosidade e a hidratação da pele são balanceadas.
Produtos Usados:
.Hidratantes e tônicos
.Protetor solar para o rosto com FPS ( Fator de Proteção Solar) 30
.Sabonete líquido
.Água termal
Cuidados Necessários: Quando a pele tem tendência ao ressecamento, deve receber cuidados especiais. Limpe-a rotineiramente com sabonete especial para rosto, esfoliação duas vezes por semana. Para mantê-la saudável, é importante usar loção hidratante com protetor solar. Uma dieta rica em vitaminas A,C e E também ajuda a manter o rosto macio e jovem. Beber água é outro fator importantíssimo para a hidratação, ajudando o corpo a se livrar de toxinas, como os radicais livres, que provocam o envelhecimento precoce.

Pele Seca: É normalmente mais áspera, com aspecto opaco e pouco brilho. Tem toque seco e desigual. É sujeita a manchas, rugas e marcas de expressão, necessitando de hidratação extrema e constante.
Produtos Usados: 
.Loção hidratante para pele seca
.Protetor solar para o rosto com FPS (Fator de Proteção Solar) 30
.Água termal
.sabonete líquido
Cuidados Necessários: A pele seca requer uma dieta com alimentos ricos em água, como frutas e vegetais. Aconselha-se o consumo de, ao menos, 8 copos de água por dia para mantê-la hidratada. Álcool e bebidas que contenham cafeína devem ser evitados, porque desidratam o corpo. Para quem não consegue ficar longe do cafezinho, a dica é adotar hábito de tomar um copo d`água para cada xícara de café. Faça o mesmo ao ingerir bebidas alcoólicas. Outra medida é umidificar os ambientes da casa e do trabalho, evitar o ar-condicionado e os aquecedores, que ressecam o ar.

Pele Oleosa: Possui poros bem abertos. Têm brilho excessivo especialmente na testa, no nariz e queixo a zona chamada ZONA T. É mais sujeita a cravos e espinhas. Não evidencia tantas marcas de expressão como outros tipos de pele.
Produtos Usados:
.Creme hidratante matificante
.Cremes para fechar os poros e eliminar células mortas
.Gel de limpeza profunda
Cuidados Necessários: Neste caso, controlar a oleosidade é tudo. Uma dieta saudável e uma rotina de cuidados regulares são indispensáveis. Limpe o rosto ao menos duas vezes por dia para evitar o acúmulo de sujeira e manter os poros abertos. Diariamente, use loção adstringente sem álcool para remover o excesso de oleosidade e, a seguir, aplique um creme hidratante livre de óleo (oil free). Ao comprar maquiagem, procure produtos que também sejam livres de óleo, evitando que ao longo do dia a pele apresente aspecto gorduroso.

Pele sensível: Varia de oleosa a seca. Pode ficar irritada facilmente com cosméticos, cremes de beleza e loções para pele. Mais propensa a coceiras, manchas e vermelhidão.
Produtos Usados:
.Loção adstringente 
.Emulsões para diminuição de sensibilidade
.água termal
Cuidados Necessários: Use produtos de limpeza para pele que sejam mais leves em sua composição e não contenham álcool. Adquira cremes hidratantes específicos para este tipo de pele.

E é isto meninas espero que tenham gostado, e faltam 4 dias para PREMONIÇÃO 4.

Nécessaire, ORGANIZAÇÃO e itens que você precisa ter na sua casa e na sua nécessaire

Olá meninas tudo bem com vocês?
Bom hoje eu vim falar de ORGANIZAÇÃO! Vocês arrumam suas nécessaires? Não! Então vamos arruma-las e também o seu kit caseiro de maquiagem.

Armazenagem: mantenha seus produtos em uma penteadeira, gaveta, caixa ou maleta em local fresco e arejado. Evite guardá-los no banheiro. A umidade pode estragar os produtos.

Classificação: para facilitar a sua tarefa diante do espelho, separe os produtos básicos aqueles que são usados cotidianamente dos itens utilizados apenas ocasionalmente.

Renovação: pelo menos duas vezes por ano no verão e no inverno e lembre-se que maquiagem também tem validade, veja as cores que estão de acordo com a moda ou se é preciso renovar os itens.

O QUE NÃO PODE FALTAR EM SEU KIT CASEIRO:
.Lenços de limpeza facial 
.Creme hidratante facial
.Corretivo
.Base matizada
.Pó compacto (duas cores)
.Sombra (três a quatro cores básicas)
.Lápis de olho
.Delineador ( líquido ou gel)
.Máscara para cílios
.Blush ( em pó ou creme)
.Batom, lápis de boca e gloss labial

O QUE TER NA NÉCESSAIRE
.1 ou 2 paletas de sombras
.Máscara para cílios
.Lápis de olho
.Corretivo
.Base compacta
.Estojo de pó facial com espelho
.Blush
.Batom
.Gloss
.Pincéis pequenos
.Pinça
.Escova de sobrancelha

Bom é isso meninas, um recado para quem gosta de filmes de terror dia 14/01 terça-feira na SBT passará PREMONIÇÃO 4, Faltam 5 Dias!!! 
Bjos
De: Ariel 
Para:Leitoras do blog

Minha nécessaire

Hábitos Saudáveis

Olá meninas tudo bem com vocês?
 Hoje vamos falar sobre HÁBITOS SAUDÁVEIS, alimentos para seu bem estar, uma alimentação saudável e equilibrada garante todas as fontes de nutrientes de que seu corpo precisa para se manter bem.
Toda mulher gostaria de ter uma pele linda e jovial que permanecesse anos e anos sem dar sinais de envelhecimento ou que, ao menos, as marcas da idade demorassem bastante a aparecer, existem maneiras de manter a pele sempre saudável, o que vai contribuir para conservar a boa aparência por mais tempo. E por mais que algumas mulheres já tenham uma pele saudável, ela pode e deve ser sempre melhorada por meio de cuidados pessoais muitos deles simples e práticos.
E tudo começa com um estilo de vida saudável. Entre outros cuidados básicos para a sua pele, inclua uma alimentação equilibrada, beba bastante água,exercite-se, dormir no mínimo oito horas por dia, proteja sua pele do sol, fique longe do cigarro e controle ao máximo o consumo de cafeína e bebidas alcoólicas.

Alimentação Balanceada:
Uma boa alimentação é base para ter um corpo sadio e, como resultado, uma pele saudável. Ao ingerir alimentos, nosso organismo absorve os nutrientes e, no caso da pele, trabalha para renovar suas células. Por isso, a pele é totalmente dependente das vitaminas, dos minerais, das proteínas, da água e até da gordura, entre outros componentes, presentes na comida. Confira os grupos alimentares para entender o que é uma alimentação saudável.

Carnes e ovos: pertencem a este grupo as carnes vermelhas e brancas, além dos ovos. Fornecem proteínas, vitaminas, ferro e zinco, entre outros nutrientes. Também são alimentos ricos em gorduras, inclusive as saturadas, que são prejudiciais à saúde.

Leites e derivados:queijos, requeijões, iogurtes e creme de leite, entre outros, integram este grupo. São alimentos estruturais, que atuam na formação dos tecidos. Ricos em cálcio, minerais e vitaminas do complexo B, também contêm alto teor de gordura. Prefira os produtos desnatados ou semi desnatados e queijos brancos (ricota e/ou Minas).

Leguminosas: feijão, ervilha, soja e lentilha estão neste grupo. Contêm proteína vegetal, carboidratos e fibras, além de vitaminas e minerais. O feijão, por exemplo, é rico em ferro, potássio e complexo B.

Hortaliças:neste grupo estão os vegetais folhosos e os legumes. Entre eles, alface, escarola, espinafre, agrião, acelga, brócolis, tomate, pepino, cenoura, abóbora, chuchu e beterraba. São ricos em fibras, vitaminas e minerais.

Frutas: incluem-se neste grupo as frutas frescas e secas. Ricas em fibras, vitaminas e minerais, também têm substâncias antioxidantes, que combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento da células.

Cereais: arroz, massas, pães, trigo, milho, batata, mandioca e farinhas, entre outros, fazem parte deste grupo alimentar. Fornecedores de carboidratos, os cereais são a principal fonte de energia para o organismo.

Óleos e gorduras: azeite de oliva e outros óleos de origem vegetal, manteigas e margarinas, entre outros, integram o grupo. Como são ricos em colesterol, devem  ser ingeridos com moderação. Dê preferência aos produtos de origem vegetal.

Doces e açúcares: bolos, tortas, chocolates e docinhos em geral fazem parte deste grupo de alimentos bastante calóricos. Apesar de apetitosos e irresistíveis, seu consumo deve ser muito bem controlado só aos sábados e domingos.

Combate ao envelhecimento:
Uma salada com folhas verdes, por exemplo, é capaz de fornecer uma abundância de vitaminas importantes, tais como B,K e E, bem como fibras e substâncias antioxidantes.

Pele, Cabelos, Unhas:
Importante é incluir grãos, peixes, leite e alimentos integrais em sua alimentação. Eles são ricos em zinco, substancia que ajuda na cicatrização, fortalece os cabelos, reduz inchaços no corpo e atua no metabolismo  das proteínas.

Todo este tempo sem postar me desculpem!

Olá meninas me desculpem não ter postado nada todo este tempo, então desejo Feliz Natal atrasado e Feliz Ano novo nem tão atrasado!
Prometo que vou parar de postar coisas quando começarem as minha provas ou se o computador estiver com problema mas se deus quiser e ele quer que não aconteça nada que possa parar minhas publicações no blog!
De: Ariel Castilho.
Para:Leitoras do blog Garotas Radiantes.
E também Feliz aniversário para mim meu aniversário foi dia 28/10.

Amanhã começarei a postar normalmente!
Obrigada pelas 2.371 visualizações !!!